Fødselsforberedelse, der gør en forskel

Du har måske hørt det før: “Du skal bare slappe af – kroppen ved, hvad den skal.” Men det føles ikke altid sådan, vel? Hos mig handler fødselsforberedelse ikke kun om vejrtrækning og fødestillinger. Det handler også om at forstå kroppen, fødslen – og dig selv. Så du kan møde fødslen med ro, viden og tillid.

Book fødselsforberedelse

Forberedelse, der tager udgangspunkt i dig

Fødslen er ikke et maraton, du skal “klare”. Det er en oplevelse, du og din partner skal igennem sammen. Mit mål er, at I begge føler jer trygge – uanset hvordan fødslen forløber.

Jeg hjælper jer med at forstå, hvad der sker i kroppen, og hvordan I bedst støtter hinanden undervejs. Når du ved, hvad du kan gøre, og hvorfor kroppen reagerer, som den gør, bliver frygten mindre – og styrken større.

Jeg arbejder ikke ud fra faste modeller, men med udgangspunkt i jer. Hver fødsel er forskellig, og jeres forberedelse skal give mening for jer.

Book tid

I får viden og redskaber om blandt andet:

Kroppens faser under fødslen – og hvad der faktisk sker

Hvordan du og din partner kan samarbejde under fødslen

Ve- og smertehåndtering i praksis

Fødselsstillinger og bevægelse

Hvordan du håndterer usikkerhed, frygt eller tidligere oplevelser

Hvad der sker lige efter fødslen – og hvordan I får en god start som familie

Det siger andre

Efter at have deltaget i fødselsforberedelse ved det offentlige, kontaktede vi Anne med henblik på at supplere op med et individuelt fødselsforberedelsesforløb. Anne tilbød os tider i selvsamme uge, og vi fik hurtigt en aftale i hus.

Anne tilpassede samtalen til vores behov, og vi satte stor pris på Annes store faglige viden og behagelige måde at facilitere refleksioner og dialog på. Det er vores oplevelse, at det, trods vi har talt sammen som par, skaber et helt andet rum for at tale fødsel (og fremtidigt familieliv), når Anne spørger nysgerrigt ind 😃

Vi gik fra forberedelsen med en rigtig god mavefornemmelse samt en masse konkrete redskaber og mentale øvelser – og det hele hjalp os, da vores lille pige kom til verden 😊

Derfor: Vi sender Anne vores anbefalinger

Jeanne H. O.

Vil anbefale Anne til ALLE! Anne var så fantastisk. Hun besøgte min kæreste og jeg hjemme hos os. Hendes energi er super rolig og betryggende. Vi fik nogle gode snakke om frygt og angst og dertil en masse værktøjer til at komme bedst muligt igennem en fødsel. Endvidere værktøjer til velvære og ro op til. Nu glæder jeg mig bare til hendes ammekursus!

Cecilie D

Kontaktede Anne 3 uger efter fødslen med ammeproblemer. Anne kunne hurtigt høre der var akut brug for hjælp og kom ud til mig samme dag. Anne reddede min amning og kan nu amme smertefrit og uden at få sår. Står du med ammeproblemer, så ring til Anne, så får du kompetent og hurtig vejledning.

Josefine L

Vi havde en vildt god oplevelse med Anne. Hun skabte et enormt trygt rum, tog sig god tid og var vanvittigt dygtig. Det var nærmest som terapi at have hende til ammevejledning. Kan varmt anbefales!

Laila

Vi kontaktede allerede Anne ca. 2 uger efter vores datter blev født fordi vi havde problemer med at få amning op og køre men også fordi vi fik fortalt at vores pige ikke tog ret meget på i vægt, så da vi kom var vi allerede ret stresset over situationen.

Det er tydeligt at Anne er super kompetent og går op i det hun laver, fordi allerede kort tid efter vi ankom havde hun sat sig ind i vores situation og hjulpet til at forbedre ammeteknikken med længder!
Udover at hjælpe med ammeteknikken fik hun også givet os noget ro mentalt så vi kunne slappe lidt af i vores nye roller.
Vi kan varmt anbefale Annes hjælp!

Malte

Anne er så sød, dygtig og vanvittig kompetent i sit arbejde! Kæmpe anbefaling herfra

Sandra K.

Hvordan foregår det?

Fødselsforberedelsen kan foregå hos mig i Skødstrup eller hjemme hos jer. Nogle vælger en enkelt session, mens andre kommer flere gange – alt efter behov.

I får både viden, øvelser og konkrete redskaber, som I kan tage med jer og bruge, når fødslen går i gang.

Varighed: ca. 2,5 time pr. session
Mulighed for skræddersyet forløb og partnerfokus

Se priser

Hvordan foregår det?

Fødselsforberedelsen kan foregå hos mig i Skødstrup eller hjemme hos jer. Nogle vælger en enkelt session, mens andre kommer flere gange – alt efter behov.

I får både viden, øvelser og konkrete redskaber, som I kan tage med jer og bruge, når fødslen går i gang.

Varighed: ca. 2,5 time pr. session
Mulighed for skræddersyet forløb og partnerfokus

Se priser